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  • Photo du rédacteurCamille

Comment faire un rééquilibrage alimentaire ?

Dernière mise à jour : 27 janv. 2022

OFFRE -20% du 19 janvier 2022 au 9 février 2022


Au bout d'un an d'anti-dépresseurs, un an à grossir à vue d'œil malgré l'équilibrage alimentaire, malgré le sport... Et après avoir lu de nombreux témoignages, avoir vu de beaux avant/après, j'ai sauté le pas il y a une semaine pour ce nouveau PROGRAMME DE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE REVOLUTIONNAIRE !


Le laboratoire de recherche attire forcément notre attention sur le fait que TR90 cible 3 facteurs clés dans une démarche d’amaigrissement :

1. La hausse du métabolisme et des dépenses énergétiques ; 2. Le maintien des muscles ; 3. Une attitude positive ainsi que de la volonté.


Comment fonctionne le métabolisme ?


"Le métabolisme se définit comme l’ensemble des réactions chimiques qui se produisent dans l’organisme. Le but de toutes ces réactions est d’assurer l’ensemble des fonctions de l’organisme, en premier lieu le maintien en vie et la capacité de reproduction." (Sources : vocabulaire-medical.fr)


Bien évidemment, nous avons tous des métabolismes différents. Et le métabolisme a un impact sur le fonctionnement de notre corps.

Aussi en bonne santé, notre métabolisme influe également sur notre mental et notre moral. Il s'élève, brûle donc les calories, et ainsi perdre des kilos... et par la même, a un effet sur le ralentissement du vieillissement.

A contrario, en mauvaise santé, le métabolisme ralentit, le surpoids, le moral en berne.


Cercle vertueux VS cercle vicieux.


Attention, il ne s'agit pas de priver votre corps des calories dont il a besoin pour vivre. Auquel cas votre métabolisme ralentira, votre corps stockera pour la survie de vos organes. Autrement dit, vous allez perdre en muscle mais gagner en gras, l'énergie dont le corps a besoin.

Le poids est un chiffre qui ne prend pas en compte l'esthétique de votre corps !!!

Certes, vous allez perdre du poids mais au détriment de votre santé.



Alors pourquoi le TR90 ?


Pour le moment, j'en suis à une semaine. La première semaine n'est pas simple. C'est là que je me rends compte à la fois que je mangeais trop et pas assez.


Le TR90 est un programme de contrôle de poids et de mise en forme du corps. A ce titre, il est basé sur une science de la génétique innovante (comme tous les soins et produits du laboratoire) qui cible à la fois le corps et le mental de la personne. Il agit donc sur le métabolisme...


Ce que nous dit le laboratoire et la promesse de ce programme, c'est que la méthode permet de conserver la masse musculaire tout en perdant le gras... non ceux qui disent que le gras c'est la vie... pas toujours hein !!! Et puis surtout cela a un impact sur notre santé !!!

Bref TR90 nous aide à rétablir notre métabolisme tout en travaillant aussi sur notre mental pour ne pas craquer et surtout ne pas être dans la privation.


Le pack est d'ailleurs fourni avec un guide qui reprend les besoins de notre corps en nutriments, quantifier nos besoins en fonction de notre morphologie, sans peser nos aliments ! Oui oui oui il existe des astuces si simples !

Le pire, c'est qu'en tant qu'ancienne coach en nutrition et bien-être, je les connaissais, mais je donne plus facilement conseils aux autres plutôt qu'à moi-même ! Donc là je me reprends et c'est tellement facile !


Le pack que vous recevez est fourni avec :

- ce fameux guide, des conseils, des idées recettes et croyez-moi j'ai aussi des groupes pour vous aider pour le plein de nouvelles idées au besoin

- un journal de TRansformation pour aider à prendre les bonnes habitudes les premiers jours de la détox... ensuite tout n'est qu'habitude

- un pilulier

- un stylo pour remplir votre journal

- 4 compléments alimentaires dont on va parler un peu plus loin dans l'article


Que l'on soit en prise de masse, ou en perte de gras, les protéines sont hyper importantes pour un meilleur métabolisme de notre corps. C'est en cela que TR90 agit : il évacue les toxines en conservant les muscles ce qu'un régime lambda va omettre. Avant de parler des compléments, je vous fais un petit point sur mes conseils :

Les compléments du TR90



  1. TR90 JS "Jumpstart" : Les 15 premiers jours, je dilue cette solution dans un grand verre d'eau chaque matin pour préparer mon corps, le détoxifier. Propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, hypoglycémiantes, aide à réduire la fatique et le surmenage. Et c'est totalement ce que je ressens...moi qui diminue depuis quelques jours mes anti-dépresseurs, je n'ai pas cet effet de manque habituel, et c'est un réel confort, notamment grâce au safran qui aide tant au moral qu'à la digestion, protège le foie et lutte contre les excès du cholestérol.

  2. TR90 Complexe F : 1 gélule, 4 fois par jour, 15 à 20 minutes avant chaque repas. Anti-fatigue, anti-stress, antioxydant, protège le système cardio-vasculaire, régule le flux sanguin, brûle les graisses, baisse des taux de triglycérides, glucose et cholestérol dans le sang.

  3. TR90 Complexe C : 1 gélule, 3 fois par jour, 15 à 20 minutes avant chaque repas dans un grand verre d'eau Antioxydant, brûle-graisse, activateur du métabolisme

  4. TR90 M-Bar (30 barres protéinées au chocolat ou au citron) :1 barre en substitut de repas par jour ou une demie barre en collation, soit 15g de protéine par jour. Il est nécessaire de rappeler qu'il faut 0,83g par kilo de poids de corps par jour à notre organisme pour être en bonne santé et maintenir notre masser musculaire. Elles ont aussi un effet coupe-faim et augmentent la sensation de satiété (à prendre avec un grand verre d'eau)

A savoir, les compléments fournis dans ce pack peuvent s'acheter en individuel selon ce que l'on recherche.


Quelques témoignages



Si je conviens que le prix de ce programme est un investissement, je constate surtout que les clients sont ravis tant physiquement que mentalement.

Il existe un programme pour payer ce programme en 3 fois et avec mon programme de fidélité, je vais pouvoir chaque mois récupérer 20% de points produits et les convertir lors de prochains achats en produits gratuits.


Me concernant en une semaine, j'ai perdu un kilo. J'ai notamment moins de ballonnements, un ventre dégonflé et plus cette sensation d'être étriquée dans mes jeans... Pour information, en un an de traitement anti-dépresseur, 10kg sont venus s'ajouter sur la balance. Et même si je ne fais pas une fixation sur les chiffres en règle générale, cela a été un choc quand j'ai dû me peser au début du programme. J'ai eu des sensations de faim, notamment en fin de journée, dans l'attente du dîner et ce malgré la prise d'une collation à 16h/17h selon le retour des enfants à la maison. Je refais du sport : une heure de marche tous les lundis matins et deux séances de cardio/renforcement musculaire online les mardis et jeudis soirs, mes bouffées d'oxygène. L'envie revient, je me sens en forme.


De prochains articles viendront compléter celui-ci avec mes bilans à mi-chemin et au bout des 90 jours !


Le laboratoire a également sorti un nouveau pack pour un programme sur 30 jours !!! Sympa pour préparer le body summer, ou pour détoxifier son corps après les fêtes !


Au plaisir d'échanger avec vous !!!!


OFFRE -20% du 19 janvier 2022 au 9 février 2022

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